Warsztat „Mandala jako ekspresja i poszukiwanie odpowiedzi”

OPIS WARSZTATU:

Podczas całego dwudniowego warsztatu szkoleniowego będziemy tworzyć przeróżne rodzaje mandali – rysowaną, malowaną, strukturalną i zapachową, ruchową, słowną i w przestrzeni. Na małym skrawku papieru i wielkopłaszczyznową, razem z innymi i indywidualnie. Proces pracy i ekspresji a także procesy wewnętrzne będą każdorazowo omawiane i analizowane, przeplatane refleksjami i relaksacją, znajdzie się również czas na odpoczynek i regenerację sił i umysłu, a także  – co moim zdaniem najważniejsze – na dyskusję w grupie i wymianę doświadczeń.

Przez dwa dni, w poszczególnych 6 blokach stworzymy diametralnie różne mandale – doświadczając ich na różnych poziomach i kreując je przy pomocy różnych narzędzi. Ich symboliczne znaczenie zbiegnie się z kalendarzowym Nowym Rokiem – najlepszym czasem na tworzenie planów i zapisywanie marzeń, w czym mandale nam wspaniale pomogą.

Każdy warsztat pomyślany jest jako osobna całość, można uczestniczyć w nim jako w pojedynczym, niezależnym szkoleniu lub eksplorować terapię poprzez taniec i sztuki piękne lub zdecydować się na dołączenie do pełnego cyklu 9 szkoleń. Dołączyć można w dowolnym momencie, co oznacza, że rozpoczynając cykl na np. 5 spotkaniu, kontyuuje się cykl szkoleniowy do 9 zjazdu a następnie, w kolejnej edycji uzupełnia spotkania od 1 do 4.   

Warsztat ten jest przygotowany w celu szczegółowego zapoznania uczestników z dziedziną terapii tańcem  i terapii poprzez sztuki piękne, jednak jego treści będziemy zgłębiać jeszcze przez 5 kolejnych spotkań. Pracę zaczynamy od wprowadzenia teoretycznego, jednak kluczowym elementem warsztatu jest praktyczny udział w ćwiczeniach, omówienie przebiegu działań i dzielenie się uczestników własnymi przeżyciami i przemyśleniami. 

Całość dopełnia bardzo bogaty Skrypt (zwykle ponad 30 stronicowy), zawierający szczegółowy opis wszystkich ćwiczeń, wraz z opisem niezbędnych przyborów i nagrań muzycznych, uzupełniony o teoretyczne omówienie danego tematu. Skrypt jest fantastycznym dopełnieniem i narzędziem, dzięki któremu można od razu przystępować do wdrażania poznanych narzędzi w praktyce.

PROGRAM WARSZTATU:

1. Nasza Mandala – komunikacja i współdziałanie, tworzenie intencji, ekspresja grupowa.
2. Mandala – Mapa Marzeń. Pytania i odpowiedzi, poszukiwanie i odnajdywanie.
3. Mandala Intuicyjna. Przestrzeń, bilateralart, wyostrzanie zmysłów, rysowanie ruchem. na dużym formacie (2m x 2m) – rysowanie i malowanie intuicyjne, węgiel, kreda, farby.
4. Pachnąca Mandala. Struktura, kolor i zapach jako działanie i twórczość o charakterze multisensorycznym.
5. Mandala Mojego Życia – czy można wytańczyć mandalę? 
6. Mandala w przestrzeni. Taniec i uważność, intencjonalność i rytuał, przepływ i puszczanie.